Главная / Услуги / Фитнес и аэробика

Фитнес и аэробика

Приглашаем на занятия:

— СПЕЦПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ,

— СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ С ОТЯГОЩЕНИЕМ И БЕЗ,

— ТАЙ-ЧИ (дыхательная гимнастика), ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ, ЦИГУН,

— СТРЕЙЧИНГ,

— СТЕП-АЭРОБИКА,

— ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ,

— ЙОГА,

— ПИЛАТЕС,

— ФИТНЕС-ЭНЕРДЖИ,

— БОДИ-ФЛЕКС,

— ФИТНЕС ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ,

— ФИТБОЛ,

— ФИТНЕС БОКС с элементами ударной техники БОКСА, 

— ЛФК — РЕАБИЛИТАЦИЯ СПИНЫ и ПОЗВОНОЧНИКА.

 

Групповые занятия:

— взрослые группы  с 16 лет,

— детские группы с 6 лет.

— индивидуальные занятия: взрослые и детские.

 

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА!